Heb je geen energie en wil je dit veranderen?

Heb je overgewicht en lukt het niet om dit zelf aan te pakken?

Wil je gaan voor je beste shape ever maar lukt dit je niet alleen?

Ben jij te druk en gaat dit ten koste van je gezondheid?

Wil je aankomen/afvallen en heb je een stok achter de deur nodig?

Wil je meer energie, je fysiek en fitheid naar “the next level” brengen
 

Contact met Leroy

WAAROM JEZELF BIJ LEROY GRAU LATEN BEGELEIDEN?

We snappen dat je in de wereld van personal trainers en coaches door de bomen het bos niet meer ziet. Wij begeleiden alleen mensen die bereid zijn 100% voor het gestelde doel te gaan, die écht een verandering willen aanbrengen in hun leven en daar volledige commitment voor hebben.  Wij noemen onze manier van trainen en coachen niet voor niets ‘Next Level Training & Coaching’  Wij maken gebruik van de meest moderne technieken en wetenschappelijk onderzochte methodes en blijven onszelf constant bijscholen om jou de meest optimale begeleiding te kunnen bieden.

Onze kracht ligt in synergie. Wij geloven dat een gezond lijf bijdraagt aan een gezonde mind en een gezonde mind bijdraagt aan een gezond lijf. In zowel onze studio als online kunnen wij je begeleiden naar een optimale fitheid van je lijf en je mind door personal training, voedingsbegeleiding en mind coaching te combineren. Uiteraard kan je ook begeleid worden op één van de onderdelen.

Bij ons sta jij voorop en niemand anders. Wij willen het beste uit jou halen, waardoor we niet één aanpak hanteren, maar kijken naar de persoon die voor ons staat. We hebben daarom altijd een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat we kunnen kijken welke begeleiding het beste bij jou past.

Reviews

M
Mirjam Steinbuch
8 maanden geleden
Krachttraining onder begeleiding van Leroy heeft een fantastische fysieke en mentale boost gegeven, nadat ik vele jaren zonder begeleiding heb getraind. Zowel kracht, conditie als ook het plezier zijn toegenomen. Ondanks de hogere belasting en inspanning heb ik vrijwel geen blessures meer door motiverende en ook kritische begeleiding door Leroy. Door afwisseling en telkens nieuwe doelen stellen blijf ik super gemotiveerd!
Lees verder
P
Paul van Leeuwen
8 maanden geleden
Ik train nu al een lange tijd met Leroy. Discipline, goede uitleg en gezelligheid hebben ervoor gezorgd dat ik lichamelijk fit ben geworden en geestelijk veel beter in mijn vel zit! Ik train er met veel plezier en blijf dat nog lange tijd doen!
Lees verder
M
Miranda Ippel
8 maanden geleden

Ik had even een stok achter de deur nodig en weer een goede start/opbouw zodat ik zelf weer verder kon. Dat heb ik zeker gekregen! Een leuk team, goede sfeer, schone gym, niet groot maar dusdanig ingedeeld en op elkaar ingespeeld dat geen enkele hinder geeft! Wat motivatie betreft zeker geen klagen! Er is goed opgebouwd waardoor ik nul last heb gehad van mijn knieen (ik heb kapotte knieeen) en teglijkertijd gezorgd voor wekelijks voldoende progressie en goede tips om zelf mee verder aan de slag te kunnen.

Lees verder
P
Peter van der Reijden
8 maanden geleden
Kennis van zaken en sympathiek. Feitelijk heb je niet meer nodig dan dit in een goede PT. Opvallend is de hoge mate van aanpasbaarheid van trainingen op basis van fitheid, (kleine) blessures, etc. Niet een standaard riedel afdraaien maar echt kijken wat past bij de doelen en de staat van het lichaam op dat specifieke moment.
Lees verder
P
Philip Haafkens
8 maanden geleden
Mijn complimenten over Leroy Grau personal training. Zeer professioneel en vriendelijk personeel prima begeleiding en de trainings faciliteit is ook perfect. Het voelt als thuis komen als je daar gaat trainen!
Lees verder
P
Paul Suyker
1 maand geleden

Leroy weet ontzettend veel over krachttraining en voeding en hij begeleidt kundig. Hij is altijd enthousiast wat maakt dat het gezellige trainingen zijn. De combinatie van kundig advies, workout schema's, voeding en enthousiasme maakt dat doelen stellen en je eraan houden makkelijk wordt. Ik merk dat ik altijd met sprongen vooruit ga in kennis, kunde en resultaten als ik een tijdje weer met Leroy train.

Lees verder
K
Kees-Jan Bakker
8 maanden geleden
Leroy en zijn crew hebben mij enthousiast gemaakt om lekker te 'knallen' in een sportschool. Ik voel me altijd veel beter als ik hier heb gesport en merk dat ik daardoor de volgende keer nog meer m'n best wil doen. Hele aardige trainers daar die het beste uit je naar boven halen. En ze doen dat zonder dwang, zodat je zelf je grenzen opzoekt en verlegt. Op een verantwoorde manier, zodat je vrij blijft van blessures. Jij bepaalt hoe ver je wilt gaan, maar Leroy stimuleert je om net dat extra stapje te zetten om er iets meer uit te halen. En dat werkt echt heel goed! Heel blij mee.
Lees verder
R
Robert Meijer
1 maand geleden

Bij Leroy train je in een hele prettige omgeving met veel gelijk gestemde, lekker trainen maar niet dat overdreven gedoe van alleen maar hele grote spierballen en six packs, naast Leroy ook andere fijne instructeurs, kortom voor mij heerlijk!

Lees verder
J
Joyce Datema
1 maand geleden

Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan  echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!

Lees verder
D
Dirk Schouten
8 maanden geleden
Leroy weet waar hij over praat en gaat voor de hoogste kwaliteit. Een absolute aanrader.
Lees verder
Contact met Leroy