Wil je aankomen / afvallen en heb
je een stok achter de deur nodig?

Goede sfeer en fijne professionele begeleiding door Leroy. De trainingen zijn leuk en afwisselend en er wordt veel aandacht besteed aan de doelen die je wil halen.

Ik kom altijd vrolijk terug van Leroy. (of Marciano en Jeroen) En ik ga écht altijd met tegenzin ;-). Het is allemaal superpositief en relaxed. Je kan pushen & knallen als je wil, en wat minder knallen als het ff niet gaat. Gaat niet alleen om de 'guns' bij Leroy's team, maar ook om een gezonde levenstijl en positive houding. Kom altijd met een smile terug en heb met training meer bereikt dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.

Leroy en zijn crew hebben mij enthousiast gemaakt om lekker te 'knallen' in een sportschool. Ik voel me altijd veel beter als ik hier heb gesport en merk dat ik daardoor de volgende keer nog meer m'n best wil doen. Hele aardige trainers daar die het beste uit je naar boven halen. En ze doen dat zonder dwang, zodat je zelf je grenzen opzoekt en verlegt. Op een verantwoorde manier, zodat je vrij blijft van blessures. Jij bepaalt hoe ver je wilt gaan, maar Leroy stimuleert je om net dat extra stapje te zetten om er iets meer uit te halen. En dat werkt echt heel goed! Heel blij mee.

Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!

Na 20 jaar yoga merkte ik dat mijn lichaam om meer kracht ging vragen. De sportschool was niet een per se plek waar ik me prettig voelde maar na een positief verhaal van een goede vriendin, ben ik toch gestart bij Leroy Grau. En wat een verademing vergeleken bij mijn eerdere sportschool ervaringen. Leroy en zijn medewerkers weten haarfijn hoe een (vrouwen)lichaam werkt en wat dit lichaam nodig heeft nu ik in overgang ben. Het team is onwijs kundig en met veel enthousiasme word ik begeleid. Alles toegespitst op mijn conditie, mijn lijf en mindset. Ik word uitgedaagd, ondersteund en in een rustige, veilige en prettige setting. Het personal training aspect is fantastisch en het grootste cadeau wat ik mij zelf in deze fase van mijn leven geef. Op deze manier trainen maakt echt verschil. De training is effectiever en leuker. Ik ben erg blij met het resultaat dat ik na vier maanden al merk; ik voel mij fitter, vitaler, slaap beter, mijn hormonale balans is verbeterd, mijn lichaam is krachtiger en niet onbelangrijk: strakker geworden. Kortom de beste keuze die ik in deze fase van mijn leven kon maken en ik ga hier niet meer weg.

Kennis van zaken en sympathiek. Feitelijk heb je niet meer nodig dan dit in een goede PT. Opvallend is de hoge mate van aanpasbaarheid van trainingen op basis van fitheid, (kleine) blessures, etc. Niet een standaard riedel afdraaien maar echt kijken wat past bij de doelen en de staat van het lichaam op dat specifieke moment.

Door Leroy en zijn team weer goed in de energie en 20 kg kwijt. Waarschuwing je kan er verslaafd aan raken ????.

Tot mijn verassing is mijn vetpercentage van 28 % naar 22% gegaan ik ben een stuk sterker geworden. Dit heb ik bereikt na 1 jaar 2x per week gefocust trainen.

Krachttraining onder begeleiding van Leroy heeft een fantastische fysieke en mentale boost gegeven, nadat ik vele jaren zonder begeleiding heb getraind. Zowel kracht, conditie als ook het plezier zijn toegenomen. Ondanks de hogere belasting en inspanning heb ik vrijwel geen blessures meer door motiverende en ook kritische begeleiding door Leroy. Door afwisseling en telkens nieuwe doelen stellen blijf ik super gemotiveerd!

Ik vond het heel spannend om de stap te nemen om naar een personal trainer te gaan, maar ik ben bij dat ik het gedurfd heb. Leroy en zijn medewerkers zijn ontzettend aardig en luisteren goed naar je. Ze weten waar ze het over hebben en kunnen dat op een relaxte en enthousiaste manier overbrengen. Zij hebben mij laten zien dat ik veel meer kan dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. En dat voelt super goed!