BLOG
Eiwitten voor spiergroei
Welke eiwitten kan ik het beste nemen voor spiergroei? Er wordt de laatste twee jaar veel aandacht besteed aan eiwitten, de supermarkten en andere aanbieders spelen hier handig op in. Proteïne yoghurtjes in alle smaken, brood met extra eiwitt, eiwit rijke pasta repen, shake’s, noem maar op: protein sells!
17 april 2023
Meer »
Afvallen
Tegenwoordig heeft ruim de helft van alle Nederlanders overgewicht, waarvan 14% morbide obesitas heeft. Deze cijfers stijgen alleen maar.
26 januari 2023
Meer »