Small Group Personal Training – 12 weken

Word sterker, energieker en krijg weer controle over je lichaam. Voor mannen en vrouwen die hun lichaam serieus willen verbeteren.
Met onze unieke combinatie van krachttraining, scans en persoonlijke begeleiding bouwen we aan meer spiermassa, een gezonder vetpercentage en blijvend resultaat.

Herken je dit?
• Je traint, maar je lichaam verandert niet
• Je hebt minder energie dan voorheen
• Je merkt dat vet sneller wordt opgeslagen
• Je voelt dat je lichaam niet optimaal werkt

Dan is dit het moment om het goed aan te pakken.

Plan jouw intake + beweegscan

Voor wie is het HealthUp Programma?
Voor mannen:
• Je wilt je testosteron en energie verbeteren
• Je wilt sterker worden en spiermassa opbouwen
• Je wilt vet verliezen en je lichaam weer scherp krijgen

Voor vrouwen:
• Je merkt dat je lichaam verandert
• Je wilt sterk en fit de overgang in
• Je wilt meer energie en controle over je lichaam

Waarom HealthUp?
De meeste mensen zien geen resultaat omdat ze trainen zonder plan. Zonder inzicht in:
• spiermassa
• vetpercentage
• hormonen

blijft resultaat uit.

Daarom starten wij anders. Wij starten niet met trainen. Wij starten met begrijpen.
Bij HealthUp brengen we jouw lichaam eerst volledig in kaart.

Wij meten onder andere:
• Spiermassa
• Vetpercentage (vetmeting)
• Hormonen
• Bloedsuiker en cholesterol
• 17+ gezondheidsindicatoren
• Heart Active Scan

Zo weten we exact waar jouw winst zit.

De sleutel: spiermassa/ Meer spiermassa betekent:
✔ hogere vetverbranding
✔ meer energie
✔ betere hormonale balans
✔ sterker lichaam
✔ betere lichaamssamenstelling

Het doel is niet alleen afvallen. Het doel is je lichaam opnieuw opbouwen.

Het HealthUp traject (12 weken)
Intake + uitgebreide beweegscan
• Persoonlijk plan op basis van jouw lichaam
• Krachttraining gericht op spieropbouw
• Voedings- en leefstijlcoaching
• Continue begeleiding en bijsturing
• Retest en meetbaar resultaat

 

Kies jouw niveau van begeleiding

Optie 1: Personal Training — High-End
Meest gekozen voor maximaal resultaat

Voor mannen en vrouwen die het beste willen en geen concessies doen.
• 2x per week 1-op-1 personal training
• Onbeperkt vrij trainen
• Trainen volgens jouw persoonlijke schema (ook zelfstandig)
• Uitgebreide bloedtest (17+ markers)
• Heart Active Scan
• Volledig inzicht in hormonen en gezondheid
• Lichaamsscan inclusief vetmeting
• Toegang tot trainingsapp
• Intensieve coaching en bijsturing

Investering: €2.995
Of 3 termijnen van €1.050

Optie 2: Small Group Training — Premium
Voor mannen en vrouwen die resultaat willen met structuur en energie.
• 2 x per week training in kleine groepen
• Persoonlijke begeleiding
• Onbeperkt vrij trainen
• Trainen volgens gestructureerde schema’s
• Lichaamsscan inclusief vetmeting (basis)
• Toegang tot trainingsapp
• Basis voedingsrichtlijnen
• Structuur en motivatie

Membership: €450 per maand

Wat levert het je op?
Na 12 weken:
• Meer spiermassa
• Lager vetpercentage
• Meer energie
• Sterker lichaam
• Zichtbare verandering
• Meer controle over je lichaam

Ervaring van klanten
“Na 12 weken voel ik me sterker, heb ik meer energie en zie ik eindelijk resultaat. Mijn lichaam werkt weer mee.”

Belangrijk om te weten
Dit is geen quick fix. Dit is een aanpak die werkt op de lange termijn.
Dit is geen uitgave. Dit is een investering in hoe jij je voelt, presteert en eruitziet.


Klaar om het goed aan te pakken?
Klik hier om jouw intake + beweegscan te plannen

Let op
We werken met een beperkt aantal plekken om kwaliteit en persoonlijke aandacht te waarborgen.

 

 

Reviews

J
Jesse Aalten
2 jaar geleden

Afgelopen 3 maanden getraind by Leroy onder leiding van Justus en Rafaël. De één op één sessie is net dat eerste duwtje in de rug wat je nodig hebt. Het heeft mij gebracht tot waar ik nu sta. Zelfdiscipline en de kracht om door te gaan waar andere mensen stilstaan. Het verschil met een andere sportschool is dat er hier echt gewerkt word met één persoon en dat is jezelf. Je doel word werkelijkheid, mits je er zelf ook aan toegeeft… Wat mij betreft is dit trainen op het hoogste niveau!

Lees verder
R
Robert Meijer
2 jaar geleden

Bij Leroy train je in een hele prettige omgeving met veel gelijk gestemde, lekker trainen maar niet dat overdreven gedoe van alleen maar hele grote spierballen en six packs, naast Leroy ook andere fijne instructeurs, kortom voor mij heerlijk!

Lees verder
C
Caspar Pessers
2 jaar geleden

Ondanks mijn drukke leven, waarin ik de hele wereld ove reis en ik veel etentjes heb waar de verleiding op de loer ligt, helpt Leroy mij om in shape te blijven waarbij ik mij het lekkerst voel. De combinatie van krachttraining, lifestyle en coaching werkt al zeven jaar onwijs goed voor mij. Ik kan het iedereen aanraden!

Lees verder
D
Dick Sprong
2 jaar geleden

Door Leroy en zijn team weer goed in de energie en 20 kg kwijt. Waarschuwing je kan er verslaafd aan raken ????.

Lees verder
R
Robert Meijer
2 jaar geleden

Bij Leroy train je in een hele prettige omgeving met veel gelijk gestemde, lekker trainen maar niet dat overdreven gedoe van alleen maar hele grote spierballen en six packs, naast Leroy ook andere fijne instructeurs, kortom voor mij heerlijk!

Lees verder
M
Mirjam Steinbuch
3 jaar geleden
Krachttraining onder begeleiding van Leroy heeft een fantastische fysieke en mentale boost gegeven, nadat ik vele jaren zonder begeleiding heb getraind. Zowel kracht, conditie als ook het plezier zijn toegenomen. Ondanks de hogere belasting en inspanning heb ik vrijwel geen blessures meer door motiverende en ook kritische begeleiding door Leroy. Door afwisseling en telkens nieuwe doelen stellen blijf ik super gemotiveerd!
Lees verder
M
Miranda Ippel
3 jaar geleden

Ik had even een stok achter de deur nodig en weer een goede start/opbouw zodat ik zelf weer verder kon. Dat heb ik zeker gekregen! Een leuk team, goede sfeer, schone gym, niet groot maar dusdanig ingedeeld en op elkaar ingespeeld dat geen enkele hinder geeft! Wat motivatie betreft zeker geen klagen! Er is goed opgebouwd waardoor ik nul last heb gehad van mijn knieen (ik heb kapotte knieeen) en teglijkertijd gezorgd voor wekelijks voldoende progressie en goede tips om zelf mee verder aan de slag te kunnen.

Lees verder
P
Paul van Leeuwen
3 jaar geleden
Ik train nu al een lange tijd met Leroy. Discipline, goede uitleg en gezelligheid hebben ervoor gezorgd dat ik lichamelijk fit ben geworden en geestelijk veel beter in mijn vel zit! Ik train er met veel plezier en blijf dat nog lange tijd doen!
Lees verder
J
Joyce Datema
2 jaar geleden

Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan  echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!

Lees verder
R
Rinaldo
3 jaar geleden
Goede sfeer en fijne professionele begeleiding door Leroy. De trainingen zijn leuk en afwisselend en er wordt veel aandacht besteed aan de doelen die je wil halen.
Lees verder
Contact met Leroy