Persoonlijke begeleiding in een kleine setting
Wil je de persoonlijke begeleiding van een trainer, maar hoef je niet iedere training volledig 1-op-1 te trainen? Dan is Semi-PT een ideale oplossing.
Je traint twee keer per week samen met maximaal vijf andere leden in onze exclusieve gym, maar volgt altijd je eigen persoonlijke trainingsprogramma, afgestemd op jouw doelen en niveau.
Tijdens iedere training is er een trainer aanwezig die je begeleidt met techniek, uitvoering en progressie. Zo train je zelfstandig waar het kan en krijg je persoonlijke coaching waar je die nodig hebt.
4 weken lidmaatschap: € 399,00
- Je ontvangt 8 semi-PT credits per 4 weken
- Je traint twee keer per week onder begeleiding en krijgt begeleiding bij techniek en uitvoering
- Er is structurele focus op progressie met persoonlijke check-ins
- Je ontvangt een persoonlijk trainingsprogramma
- Je traint in een rustige en exclusieve omgeving
- Je mag daarnaast onbeperkt vrij trainen op de daarvoor bestemde uren
- Dit lidmaatschap wordt automatisch met vier weken verlengd tot wederopzegging
- Opzegtermijn van één maand
- De ontvangen 8 credits blijven 8 weken geldig
Klik hier om jouw intake + beweegscan te plannen
Plan intake + beweegscan
Ontdek met een intake + beweegscan welk traject het beste past.
J
Justin Posthumus
3 jaar geleden
Lange tijd bij Leroy Grau getraind en met groot succes! Heb snel mijn doelen weten te behalen door Leroy en zijn top team! Sinds dien ben ik een stuk gezonder en fitter gaan leven en kan ik dit tot op het heden goed volhouden!
J
Joyce Datema
3 jaar geleden
Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!
D
Dirk Schouten
3 jaar geleden
Leroy weet waar hij over praat en gaat voor de hoogste kwaliteit. Een absolute aanrader.
J
Joyce Datema
3 jaar geleden
Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!
K
Kees-Jan Bakker
3 jaar geleden
Leroy en zijn crew hebben mij enthousiast gemaakt om lekker te 'knallen' in een sportschool. Ik voel me altijd veel beter als ik hier heb gesport en merk dat ik daardoor de volgende keer nog meer m'n best wil doen. Hele aardige trainers daar die het beste uit je naar boven halen. En ze doen dat zonder dwang, zodat je zelf je grenzen opzoekt en verlegt. Op een verantwoorde manier, zodat je vrij blijft van blessures. Jij bepaalt hoe ver je wilt gaan, maar Leroy stimuleert je om net dat extra stapje te zetten om er iets meer uit te halen. En dat werkt echt heel goed! Heel blij mee.
P
Paul van Leeuwen
3 jaar geleden
Ik train nu al een lange tijd met Leroy. Discipline, goede uitleg en gezelligheid hebben ervoor gezorgd dat ik lichamelijk fit ben geworden en geestelijk veel beter in mijn vel zit! Ik train er met veel plezier en blijf dat nog lange tijd doen!
R
Reinoud Albrecht
7 maanden geleden
uitstekende personal coaching op specifieke spieren zoals mijn onderrug
K
Kaoutar Idrissi
3 jaar geleden
Ik train een paar weken bij Leroy en het is een fijne ruimte met diverse apparatuur. Er wordt samen gekeken naar je doelen en hoe je het beste je doelen kan behalen. De trainingen zorgen dat je jezelf uitdaagt en je hebt plezier. De medewerkers zijn vriendelijk en professioneel. Ik krijg duidelijk uitleg en advies. Verder is het een schone ruimte op een mooie locatie.
M
Mirjam Steinbuch
3 jaar geleden
Krachttraining onder begeleiding van Leroy heeft een fantastische fysieke en mentale boost gegeven, nadat ik vele jaren zonder begeleiding heb getraind. Zowel kracht, conditie als ook het plezier zijn toegenomen. Ondanks de hogere belasting en inspanning heb ik vrijwel geen blessures meer door motiverende en ook kritische begeleiding door Leroy. Door afwisseling en telkens nieuwe doelen stellen blijf ik super gemotiveerd!
J
Juditha Melssen
11 maanden geleden
Tot mijn verassing is mijn vetpercentage van 28 % naar 22% gegaan ik ben een stuk sterker geworden. Dit heb ik bereikt na 1 jaar 2x per week gefocust trainen.