SMALL GROUP

In onze studio in Utrecht bij stadion Galgenwaard: Small Group Training! 
Wil je aan je techniek, kracht, conditie en shape werken onder begeleiding van een personal trainer in een kleine groep? Geef je dan nu op voor onze Small Group: Strength and Conditioning! 

Bij de Small Group train je met maximaal vier personen onder begeleiding van een ervaren personal trainer. Iedereen heeft zijn / haar eigen doel waar de personal trainer je op zal coachen en motiveren waardoor je maximaal resultaat haalt uit je training én tegelijkertijd is het voordeel van in een groep trainen dat het je net een extra stukje motivatie geeft. Je hebt dus de voordelen van een personal training, maar dan voor een gereduceerd tarief. 

Begin je met krachttraining of train je al wat langer: het kan beide! Ook met een blessure kan je deelnemen aan onze Small Group, daar houden wij rekening mee.

Meld je hier aan!

SMALL GROUP TRAINING

Rooster Small Group trainingen:
Maandag:
19.00 uur – 20.00 uur
Dinsdag:
10.00 uur – 11.00 uur
17.00 uur – 18.00 uur
20.00 uur – 21.00 uur
Woensdag:
18.00 uur – 19.00 uur
Donderdag:
10.00 uur – 11.00 uur
17.00 uur – 18.00 uur
19.00 uur – 20.00 uur
Vrijdag:
16.00 uur – 17.00 uur
Zaterdag:
08.00 uur - 09.00 uur
09.00 uur - 10.00 uur
10.00 uur - 11.00 uur
11.00 uur - 12.00 uur
12.00 uur – 13.00 uur 

Je kan kiezen uit de volgende pakketten:
10 lessen: € 40,00 per les
20 lessen: € 37,50 per les
40 lessen: € 35,00 per les

Reviews

J
Jesse Aalten
1 jaar geleden

Afgelopen 3 maanden getraind by Leroy onder leiding van Justus en Rafaël. De één op één sessie is net dat eerste duwtje in de rug wat je nodig hebt. Het heeft mij gebracht tot waar ik nu sta. Zelfdiscipline en de kracht om door te gaan waar andere mensen stilstaan. Het verschil met een andere sportschool is dat er hier echt gewerkt word met één persoon en dat is jezelf. Je doel word werkelijkheid, mits je er zelf ook aan toegeeft… Wat mij betreft is dit trainen op het hoogste niveau!

Lees verder
M
Mirjam Steinbuch
2 jaar geleden
Krachttraining onder begeleiding van Leroy heeft een fantastische fysieke en mentale boost gegeven, nadat ik vele jaren zonder begeleiding heb getraind. Zowel kracht, conditie als ook het plezier zijn toegenomen. Ondanks de hogere belasting en inspanning heb ik vrijwel geen blessures meer door motiverende en ook kritische begeleiding door Leroy. Door afwisseling en telkens nieuwe doelen stellen blijf ik super gemotiveerd!
Lees verder
J
Justin Posthumus
2 jaar geleden
Lange tijd bij Leroy Grau getraind en met groot succes! Heb snel mijn doelen weten te behalen door Leroy en zijn top team! Sinds dien ben ik een stuk gezonder en fitter gaan leven en kan ik dit tot op het heden goed volhouden!
Lees verder
M
Melvin van Rookhuizen
1 jaar geleden

Ik kom altijd vrolijk terug van Leroy. (of Marciano en Jeroen) En ik ga écht altijd met tegenzin ;-). Het is allemaal superpositief en relaxed. Je kan pushen & knallen als je wil, en wat minder knallen als het ff niet gaat. Gaat niet alleen om de 'guns' bij Leroy's team, maar ook om een gezonde levenstijl en positive houding. Kom altijd met een smile terug en heb met training meer bereikt dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.

Lees verder
J
Joyce Datema
1 jaar geleden

Ik train nu ruim 2 jaar bij Leroy. Vond het een aardige drempel om personal training te gaan doen. Zo happy dat ik dit gedaan heb. Kan echt niet meer zonder. Fijn team en daagt me op een fijne manier uit :-) Aanrader!

Lees verder
G
Gonny Hobbel
1 jaar geleden

Na 20 jaar yoga merkte ik dat mijn lichaam om meer kracht ging vragen. De sportschool was niet een per se plek waar ik me prettig voelde maar na een positief verhaal van een goede vriendin, ben ik toch gestart bij Leroy Grau. En wat een verademing vergeleken bij mijn eerdere sportschool ervaringen. Leroy en zijn medewerkers weten haarfijn hoe een (vrouwen)lichaam werkt en wat dit lichaam nodig heeft nu ik in overgang ben. Het team is onwijs kundig en met veel enthousiasme word ik begeleid. Alles toegespitst op mijn conditie, mijn lijf en mindset. Ik word uitgedaagd, ondersteund en in een rustige, veilige en prettige setting. Het personal training aspect is fantastisch en het grootste cadeau wat ik mij zelf in deze fase van mijn leven geef. Op deze manier trainen maakt echt verschil. De training is effectiever en leuker. Ik ben erg blij met het resultaat dat ik na vier maanden al merk; ik voel mij fitter, vitaler, slaap beter, mijn hormonale balans is verbeterd, mijn lichaam is krachtiger en niet onbelangrijk: strakker geworden. Kortom de beste keuze die ik in deze fase van mijn leven kon maken en ik ga hier niet meer weg.

Lees verder
P
Paul Suyker
1 jaar geleden

Leroy weet ontzettend veel over krachttraining en voeding en hij begeleidt kundig. Hij is altijd enthousiast wat maakt dat het gezellige trainingen zijn. De combinatie van kundig advies, workout schema's, voeding en enthousiasme maakt dat doelen stellen en je eraan houden makkelijk wordt. Ik merk dat ik altijd met sprongen vooruit ga in kennis, kunde en resultaten als ik een tijdje weer met Leroy train.

Lees verder
R
Robert Meijer
1 jaar geleden

Bij Leroy train je in een hele prettige omgeving met veel gelijk gestemde, lekker trainen maar niet dat overdreven gedoe van alleen maar hele grote spierballen en six packs, naast Leroy ook andere fijne instructeurs, kortom voor mij heerlijk!

Lees verder
C
Caspar Pessers
1 jaar geleden

Ondanks mijn drukke leven, waarin ik de hele wereld ove reis en ik veel etentjes heb waar de verleiding op de loer ligt, helpt Leroy mij om in shape te blijven waarbij ik mij het lekkerst voel. De combinatie van krachttraining, lifestyle en coaching werkt al zeven jaar onwijs goed voor mij. Ik kan het iedereen aanraden!

Lees verder
P
Peter van der Reijden
2 jaar geleden
Kennis van zaken en sympathiek. Feitelijk heb je niet meer nodig dan dit in een goede PT. Opvallend is de hoge mate van aanpasbaarheid van trainingen op basis van fitheid, (kleine) blessures, etc. Niet een standaard riedel afdraaien maar echt kijken wat past bij de doelen en de staat van het lichaam op dat specifieke moment.
Lees verder
Contact met Leroy